单元目标：1．协助成员更进一步融入团体，增加团体信任感与凝聚力；
2．帮助成员初步学习规划自己的时间，在学习方面适应大学生活。
活动用品：团体契约海报、长纸条、大学足迹纸、笔、音乐
预定活动计划
| 活动名称 | 活动内容 | 器材 | 时间 |
| 1.开场白 | 1.回顾上次团体的内容，并说明这次团体目标，鼓励成员在这次团体中取得进步。 2.请1－2位成员介绍在座的所有成员，要求根据第一次团体所提供的信息尽可能详细地描述出来。如果期间忘记了或者混淆了所在成员信息的，可以请这位同学再次介绍一下自己，然后介绍的同学继续，直到可以把在座所有成员的信息连贯完整地说出来为止。 | | 10分钟 |
| 2．暖身 记忆大考验 | 1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天xx吃了ＡＡ"（xxx为人名，ＡＡ为随意食物名） 2.接着第二个接着说，xx吃了ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！） 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面人的姓名和食物名，另加自己的姓名和一个新的食物名。 4.一直到有人中途讲错出局. | | 10分钟 |
| 3．头脑风暴 | 1.领导者提出主题为“大学要不要以学习为重”，按照态度的不同将成员分为两组 2.要求成员利用九宫图，把自己的想法按照不同的维度写下来，然后轮流大声向其他人说出自己的想法，此时其他成员要专心听不做评论，并记录觉得对自己有启发的想法。 3.每组汇总想法，并分类。两组比较，想法最多最新奇的一组获胜。 | 九宫 图法 （ 附件1、附件2） | 30分钟 |
| 4. 撕纸人生 | 指导语：现在你手上的长纸条代表你长长的一生，假如你可以活80岁，人生的后20年是很难有所作为的，假如你60岁退休，所以请你撕去3＼4；现在已过去了20年，请你撕去1＼3；一个人研究生毕业大致是30岁，真正有机会全身心学习的时间也是到30岁，所以请你把30岁到60岁的时间撕去，也就是撕去3＼4；现在剩下的就是20至30岁的十年时间，现在将大学四年的时间撕出来，也就是撕去3＼5；现在撕去你睡觉、吃饭的时间，再撕去你娱乐、聊天的时间，现在你手上的纸片就代表你学习的时间。 | 长纸条 | 10分钟 |
| 5.分享讨论 | 问题： 1. 看着现在你手上的小纸片，你有怎样的感觉？ 2. 刚才撕纸人生游戏中，给你感触最深的是哪个环节？为什么？ 3. 你觉得你的人生中，大学时代意味着什么？这段时光将在你的人生历程中扮演怎样的角色？ | | 40分钟 |
| 6．我的大学足迹 | 请大家根据资料提示，详细制订计划目标，并尝试将其付之实践。 | 大学足迹纸 | 15分钟 |
| 7．总结 | 1.学习是我们学生的首要任务，只要有效的管理时间、清晰的学习计划才会给自己奠定：扎实的基础知识、丰富的实践检验、灵活的变通技巧。 2.请成员绕圈发言，用两句话说对本次活动的收获或感想。 3.宣告本次团体结束，提醒完成家庭任务。 | | 5分钟 |
我的大学足迹～
现在的你是名大学生，经过了这一系列体活动，想必对于生涯有更多的了解，也知道自己的兴趣，还有未来想做的事。
那么，请帮你自己在这学期结束前定一个目标，并想想看要达成这个目标还需要努力做什么（最好能制定详细的计划）？
订好这学期的目标后，再帮自己定下大一或大二结束前需达成的目标，还有达成目标该努力做些什么？
在大学毕业时，想想看，还有什么目标需要你完成呢？
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